身嗜みシリーズ❤︎歯磨き

2020-12-07 2020-12-07 鈴木里枝

鈴木里枝

こんにちは。

ウェリッジの鈴木里枝です。

クリスマスまであとちょっとですね。

きっと、ここでプロポーズをお考えの方沢山いらっしゃる事と思います❤︎

皆さん♪素敵な２０２１年を迎えられるよう頑張りましょう✨

さて、私も2021年良いスタートがきれる為にも

ずっと避けていた歯医者さんへ意を決して行って参りました（笑）

歯医者さんってなんか苦手でついつい後回しにしてしまうのですが、

今年の汚れは今年のうちにと思い数年振りに✨

最初に今の歯の汚れチェックをしたのですが、

何と．．．驚愕の事実が

もちろん歯磨きをした後にもかかわらず、

68％も磨き残しがあったそうです。（ちなみに平均は２０数パーセントとの事です）

何て事でしょう💦４１年間、、、意味のない歯磨きをしてしていたなんて。

ショックすぎました。

そんな訳で、その足でドラッグストアーへ。

とりあえず、歯の汚れを落とせそうなアイテム購入して

丁寧な歯磨きを心がける事にしました✨✨✨

朝昼はフロスまではなかなか出来ませんが、夜は15分かけて歯磨きタイムです

そして１週間後！

また歯医者さんで歯石取りの続きに伺うと

かなり汚れは取れていると褒めて頂くも歯ブラシのし過ぎで歯茎に傷がついていると💦

歯磨きって難しいですね😣

人生100年時代。歯は大切にしないとですので、

これからは定期的に歯医者へ通いしっかりメンテナンスして参りたいと思います。

婚活の皆さんもお口のケアはとっても大切ですよね。

私のように、痛くないと歯医者へは行かないという皆様

お口のメンテナンスを手を抜かないで下さいね♪

本日も最後までお読み頂きましてありがとうございました。

このブログを書いたのは

鈴木里枝カウンセラー

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